DESTAQUES DESTA EDIÇÃO: 

"CONTINUAM OS ATAQUES EM SANTA CATARINA"

"PAPA FAZ A SUA PENÚLTIMA APARIÇÃO EM PÚBLICO"

"FILHO QUE MATOU MADRASTA E PAI SERÁ JULGADO AMANHÃ"

"FACEBOOK CRIA CÓDIGO PARA EVITAR PEDOFILIA"

"TIROTEIO MATA UM E FERE NOVE NO rIO DE JANEIRO"

"AMIGO DIZ QUE PISTORIUS CONFESSOU CRIME POR CELULAR"

Com um incêndio em um carro particular em Tubarão, Santa Catarina, subiu para 107 o número de ataques nesta segunda onda de violência que atinge o estado. De acordo com relatório da PM, o atentado ocorreu por volta das 3h15 de hoje. O automóvel estava estacionado em frente à casa do proprietário quando criminosos jogaram gasolina nos pneus do veículo. O fogo atingiu o para-choque traseiro, a sinaleira esquerda e a borracha do vidro dianteiro do carro. Segundo relatório da Policia o incêndio foi controlado com os extintores de viaturas da Polícia Militar, que chegou tempo de impedir a queima total do veículo. Isso prova que existe um governo paralelo do país, pois nem a Força Nacional consegue controlar. 

O Papa Bento XVI apareceu na janela de seus aposentos no Vaticano para abençoar os milhares de fiéis que se reuniram na manhã deste domingo na Praça São Pedro, durante sua primeira bênção dominical do Ângelus desde o anúncio de sua renúncia - e a penúltima antes de sua saída, marcada para o dia 28 de fevereiro. Bento XVI convocou a Igreja e todos os seus membros a se "renovarem" e "se reorientarem em direção a Deus, rejeitando o orgulho e o egoísmo". É o que nós dissemos, nem o Sumo Pontífice aguenta a podridão que se tornou o mundo. Para conseguir só mesmo "DEUS".  E olha lá!!!

 O tablóide The Sun traz na edição deste domingo um relato importante de Justin Divaris, melhor amigo do atleta paralímpico Oscar Pistorius, acusado de matar a namorada Reeva Steenkamp na madrugada da última quinta-feira. Segundo o rapaz, o suspeito ligou para ele logo depois da morte da garota. - Meu bebê, eu matei meu bebê. Deus, me leva – teria dito Pistorius, aos prantos. É tudo muito triste. O Oscar me ligou às 3h55 dizendo que Reeva havia sido baleada. E eu disse: O que você está falando? Eu não entendo. E ele repetiu: “houve um acidente terrível. Eu atirei em Reeva,” contou Divaris. 

O julgamento de Gil Grego Rugai, publicitário e ex-seminarista acusado de matar o pai, o empresário Luiz Rugai, e a madrasta Alessandra Troitino, em 2004, deve ter início amanhã, após ter sido adiado por duas vezes. O principal suspeito do crime responde ao processo em liberdade e alega ser inocente. O júri popular foi marcado pelo juiz Adilson Paukoski Simoni, da 5ª Vara do Júri da capital. Ele está previsto para acontecer no Plenário 10 do Fórum Criminal da Barra Funda, na Zona Oeste de São Paulo. O julgamento foi adiado duas vezes em razão de pedidos da defesa, que pediu a realização de um novo exame de DNA do sangue recolhido na cena do crime e do acusado. Além disso, pediu esclarecimentos de um perito.

A tatuagem deixou de ser um motivo de preconceito e, por isso, cada vez mais, homens e mulheres ousam no tamanho, cores e em desenhos que ficam marcados no corpo por toda uma vida. Em uma reunião internacional de tatuadores em Guarujá, no litoral de São Paulo, há de tudo um pouco. Artistas, paisagens, retratos de família e até desenhos bastante íntimos, como uma vagina, podem ser encontrado no corpo dos tatuados. Os mais pitorescos e até imorais desenhos estão sendo feitos pelos corpos das pessoas sem o menor constrangimento. É o que dissemos na nota sobre o Papa Bento XVI: O povo perdeu a vergonha e a moral, por isso ele desistiu. 

O Facebook criou um código especial no Graph Search para bloquear buscas por pessoas menores de idade e, assim, evitar que a ferramenta seja usada para crimes de pedofilia. Usuários com menos de 18 anos não vão gerar pesquisas significativas para quem procurar por seus dados.Segundo o próprio Facebook, os resultados de buscas de usuários menores de idade só serão disponibilizados para os círculos de amigos daquelas pessoas, inibindo estranhos nos perfis.Para aqueles que gostam de compartilhar mais informações no Facebook, o Graph Search tornará esses dados mais acessíveis. No entanto, os usuários que preferem manter seus dados privados apenas aos seus círculos de amizades terão que tomar cuidados redobrados para ocultar postagens, já que podem ter dores de cabeça com as buscas da ferramenta. 

Um tiroteio em uma festa no Morro do Fubá, em Campinho, no Subúrbio do Rio, por volta de 1h de hoje causou uma morte e deixou nove feridos, segundo a Polícia Civil. De acordo com o Batalhão de Rocha Miranda, cerca de 20 homens armados e mascarados efetuaram os disparos. No entanto, até às 12h, a Polícia Civil não havia confirmado esta informação. Ainda segundo o 9º BPM, dos feridos, sete foram levados para o Hospital Salgado Filho, no Méier, na Zona Norte. Um jovem de 19 anos, identificado apenas como Robson, já deu entrada morto, segundo a Secretaria municipal de Saúde. Ainda de acordo com a secretaria, dois ainda estão internados, mas não correm risco de morte. 

Como a gente vem denunciando há tempos, não vai dar nada estas histórias de Cachoeira, Mensalão e conchavo de Lula com Daniel Dantas na quebra do Banco Oportunity. Dois meses após o fim do julgamento do mensalão no STF (Supremo Tribunal Federal), os réus vivem a expectativa da definição de quando será publicado o acórdão (sentença final) do processo. Considerando os cinco mais longos julgamentos da Suprema Corte, a média de tempo entre a última sessão em plenário e a data de publicação do acórdão foi de 11 meses. Segundo os Ministros Gilmar Mendes e Joaquim Barbosa ainda sai este mês.

Exercite-se com o bambolê e afine a cintura

A atividade também alonga a coluna e trabalha o abdômen

Uma brincadeira de criança ressuscitada nas festas infantis anda fazendo igual sucesso nas aulas de Pilates e também nas de técnica circense. Trata-se do bambolê, aquele circulo de plástico que as crianças brincam de rodar em torno da cintura. A atividade, de baixa intensidade, pode ser praticada por qualquer pessoa. Além de relaxar, ela afina a cintura, alonga a coluna e trabalha o abdômen, deixando os músculos mais firmes e definidos.

Além de trabalhar a cintura, existem vários exercícios que podem ser praticados com o bambolê. Com o tradicional, que é rodar o círculo entre os quadris, pode-se perder até 40 calorias a cada meia hora. Já nos exercícios em que se pula por entre os arcos, pode-se perder até 100 calorias em 20 minutos, além de deixar as pernas torneadas.

Outro benefício da atividade é o de soltar os quadris. Isso porque com o exercício no bambolê tiramos do centro do corpo as tensões acumuladas, dissolvendo a pressão que se acumula no local. Para quem pensa que é difícil conseguir rodar o circulo, basta um pouquinho de determinação e logo a atividade se tornará muito prazerosa. Experimente! 

EDIÇÃO E POSTAGEM DE JOSÉ OVÍDIO, ÀS 14HS., E 09MIN., DIA 17/02/2.013