MANCHETES DESTA EDIÇÃO: 

"MOCIDADE É BI E O PALMEIRAS(MANCHA VERDE) CAI MAIS UMA VEZ"

"CARNAVAL FAZ MAIS UM VÍTIMA DE DESCARGA ELÉTRICA"

"ENQUANTO LEVAVA CHOQUE VIU COMPANHEIRO QUEIMAR"

"IDENTIFICADO HOMEM QUE CAIU DO NAVIO"

"UM TERÇO DOS COMPUTADORES DO MUNDO ESTÃO INFECTADOS"

"CINEGRAFISTA FILMA ACIDENTE DE BÊBADO E É AGREDIDO"

A escola Mocidade Alegre é a campeã do carnaval de São Paulo em 2013. A agremiação conquistou o bicampeonato com o enredo “A sedução me fez provar, me entregar à tentação... da versão original, qual será o final?” A disputa pelo título foi apertada até o último quesito, enredo. A Mocidade estava apenas um décimo de ponto atrás da Rosas de Ouro, que até então liderava nas notas dos jurados. Mas, no critério final, levou a melhor e alcançou o bicampeonato, mesmo ficando empatada em 268,9 com a Rosas. A Mocidade teve a nota máxima em enredo, e a Rosas perdeu um décimo de ponto. Por um sorteio realizado no sábado, esse era o critério de desempate mais importante. 

Leandro Monteiro da Silva, um dos quatro mortos durante os desfiles de carnaval em Santos na madrugada de hoje, completaria 27 anos amanhã. A mulher dele, Jaqueline Elias Cardoso, afirmou na manhã desta terça-feira que ficou revoltada com a falta de proteção para o trabalho dos ajudantes no carnaval. Jaqueline, que reclamou da presença da fiação no local do acidente. Ela vivia havia 12 anos com Leandro, com quem tem cinco filhos. “Agora vou ter que criá-los sozinha”, disse a dona de casa de 27 anos. Segundo ela, nem mesmo uma luva para as mãos eles tinham. Brasil!!!

Um dos feridos no trágico acidente com um carro alegórico, quando morreram quatro pessoas comentou o fato. "Quando eu levei o choque, tomei um tranco e fiquei grudado. Pensei que ia morrer. Tentei tirar a mão, mas grudou de novo". O relato dramático é de uma das vítimas do trágico acidente com um carro alegórico da escola de samba Sangue Jovem, em Santos, no litoral de São Paulo. A vítima, que preferiu não se identificar, empurrava o carro quando a alegoria tocou a rede elétrica, já no trecho de dispersão do desfile do grupo especial da cidade. Ele salientou ainda que ficou mais chocado quando viu o amigo pegando fogo.

A vida de um recém-nascido foi salva após médicos usarem uma técnica para esfriar seu corpo durante quatro dias. Edward Ives nasceu com apenas 5% de chance de sobreviver, devido a uma taquicardia supraventricular, que fazia seu coração bater duas vezes mais rápido que o normal. Essa condição reduzia o fluxo de sangue para seus órgãos vitais. Os médico resolveram tratá-lo com um cobertor especial, recheado com um gel gelado, para baixar a temperatura do seu corpo de 37º para 33,3ºC. Após quatro dias de tratamento, seu coração voltou a bater normalmente, e um mês depois ele teve alta do hospital. 

Um grupo de quatro pessoas, entre eles, um irmão e um tio, identificaram como sendo do arquiteto Luciano de Lucca o corpo achado no mar de Santos na manhã de hoje. Lucca caiu do navio MSC Fantasia na noite do último sábado. A vítima foi localizada por uma equipe do Corpo de Bombeiros por volta das 9h desta terça-feira, em torno dos armazéns 33 e 34 do Porto de Santos. De acordo com o comandante Marcelo Ribeiro de Souza, capitão dos Portos da Capitania do Estado de São Paulo, o passageiro caiu do navio, que estava atracado no armazém 32. 

O carnaval fez mais um vítima. Um homem que trabalhava na manutenção de um trio elétrico do bloco que recebe mais turistas no carnaval de Salvador morreru na manã de hoje após tomar um choque elétrico na rede de alta tensão. Erisvaldo Marques de Carvalho, de 22 anos, funcionário do Me Abraça, puxado pelo Asa de Águia, caiu de cima do Trio devido a descarga, por volta das 9 horas da manhã, na Avenida Ademar de Barros, próximo ao Jardim Zoológico da cidade. A vida é a área de escape dos Trios Elétricos, após desfilarem pelo Circuito Dodô, entre os bairros da Barra e Ondina. Ele havia se apresentado ontem. 

Cerca de um terço(32%) dos computadores analisados em todo o mundo estavam infectados por malwares em 2.012, de acordo com relatório liberado pela PandaLabs na semana passada. No ano  passado, o número de ameaças online no banco de dados da empresa antivírus chegou a 125 milhões, sendo que a empresa estima ter encontrado cerca de 27 milhões de variantes de malwares no período. Em média são criadas 74 mil ameaças por dia, sendo que os Cavalos de Troia(Trojan), continuam representando a maioria. Em 2.012, 3 em cada 4 infecções foram causadas pelos Trojans(76,5%), 10% a mais que 2.011. 

Um cinegrafista da TV Gazeta foi agredido na noite de ontem em Linhares, no Espirito Santo, enquanto registrava um acidente de trânsito. De acordo com informações de um site online, o acidente ocorreu na estrada de acesso ao Balneário Pontal do Ipiranga. Um motorista, com sinal de embriagues, perdeu o controle do carro e saiu da pista. Ele teria descido do veículo e agredido o funcionário a socos e pontapés. Conforme a empresa de comunicação, a Câmera teve um  cabo, um visor e o o áudio danificados. A equipe de TV acionou a Policia Militar, mas mesmo assim o homem continuou fazendo ameaças. Mas foi preso.  

Uma boa noite de sono renova a pele e ajuda a retardar o envelhecimento.

A má qualidade do sono ou a falta dele afeta o rendimento nas tarefas cotidianas, o humor e até a memória, já que é durante a noite que o cérebro consolida as informações adquiridas durante o dia. Mas não é só isso. Os efeitos de noites mal dormidas podem ser sentidos logo na primeira parada em frente ao espelho, pela manhã: o rosto parece cansado, a pele fica opaca, aparecem olheiras e até manchas. E se dormir mal ou pouco virar rotina, mais dicícil vai ficar para apagar essas marcas com corretivo e pó facial.

Durante o sono o organismo trabalha para desintoxicar e recuperar os tecidos. "Enquanto dormimos, as células da pele produzem colágeno e se renovam", afirma Aparecida Machado de Moraes, chefe do departamento de dermatologia da Universidade Estadual de Campinas. De acordo com o neurologista Shigueo Yonekura, especializado em sono pelo Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo, é também à noite que ocorre o pico de produção do hormônio do crescimento, o GH. "Ele é importante para a renovação celular e um aliado e tanto no combate ao envelhecimento da pele", explica o especialista.

Como se não bastasse, na falta de um sono de qualidade, o cortisol, hormônio ativado pelo estresse, continua funcionando a toda, sem dar trégua ao organismo. A consequência direta desse desequilíbrio é a formação de radicais livres e o aparecimento de rugas precoces. "Manter sob controle os níveis de cortisol também é importante para garantir a hidratação da pele", diz Luciana Palombini, pneumologista especialista em medicina do sono, do Instituto do Sono.

           

Mais do que provado

Um estudo desenvolvido por pesquisadores do Instituto Karolinska, em Estocolmo, valida a famosa expressão "sono da beleza" e reforça todas as afirmações feitas até aqui pelos especialistas. No experimento, 23 homens e mulheres, com idades entre 18 e 31 anos, foram fotografados em duas situações: após oito horas de sono e, novamente, depois de passarem 31 horas acordados.

Os retratos tirados com a mesma iluminação, a mesma distância da câmera e a mesma expressão facial foram exibidos a 66 pessoas que, sem saber da pesquisa, tiveram de escolher quem achavam mais atraente. Ganharam as fotos dos voluntários registradas após uma noite bem dormida. "A privação aguda de sono funciona como um processo inflamatório, que pode comprometer o equilíbrio da pele e acelerar a degradação do colágeno. Mas o que este estudo concluiu foi que estas alterações também afetam a opinião dos outros em relação à sua aparência e expressão facial", sintetiza Luciana.

No seu tempo

Para passar bem longe de todos os malefícios da privação de sono, o correto é dormir o suficiente para acordar sem nenhum traço de cansaço, totalmente revigorada. O que nem sempre implica repousar as tais oito horas por noite, como se convencionou recomendar. Na realidade, a quantidade de sono diária depende de características individuais. "Cada pessoa tem seu tempo ideal de sono. Para o repouso ser saudável, ele precisa permitir que a pessoa chegue a determinados estágios de relaxamento e isso não depende necessariamente do número de horas", explica o neurologista Shigueo Yonekura.

Assim, há pessoas que se satisfazem com seis horas diárias de sono, enquanto outras não conseguem funcionar direito com menos de dez horas. Para descobrir em qual grupo você se encaixa faça o seguinte teste: no período de férias, época em que não há compromissos e preocupações, desligue o despertador e fuja dos locais barulhentos. Então, durma até acordar naturalmente e faça as contas de quanto tempo passou sob os lençóis. Este provavelmente é o seu ideal.

Mas além da quantidade, é preciso estar atenta à qualidade do sono, que virá a partir do estabelecimento de uma rotina. É importante determinar uma hora para despertar e também uma para ir para a cama. Após o jantar, deve-se poupar energia e exercer apenas atividades relaxantes, como ler ou assistir a um filme. "Exercícios físicos nunca devem ser praticados em horários próximos aos de dormir, e os problemas, sempre que possível, devem ser deixados bem longe da cama", finaliza Yonekura.

EDIÇÃO E POSTAGEM DE JOSÉ OVÍDIO, ÀS 19HS., E 47MIN., DIA 12/02/2.013.