MANCHETES DO DIA:
"BENTO XVI NÃO AGUENTOU A PODRIDÃO DO MUNDO"
"HOMEM FERE SETE, ENTRE ELES POLICIAIS"
"APURAÇÃO DO CARNAVAL DO RIO É DAQUI HÁ POUCO"
"VÍTIMAS DO CARNAVAL DE SANTOS FORAM ENTERRADAS HOJE"
"CINCO PESSOAS MORREM EM ACIDENTE NAS MINAS GERAIS"
"OBAMA RETIRA SOLDADOS DO AFEGANISTÃO"
O Papa Bento XVI, em sua primeira fala em público desde que anunciou sua renúncia, disse nesta quarta-feira (13) no Vaticano que tomou a decisão de abandonar o pontificado "em plena liberdade, pelo bem da Igreja". Bento XVI disse que "orou arduamente e examinou sua consciência" antes de tomar a decisão. O pontífice alemão, de 85 anos, reiterou que está consciente da gravidade da decisão, mas também que está consciente da diminuição de suas forças espirituais e físicas. Ele disse ter certeza que a Igreja iria sustentá-lo com orações e que Cristo continuará sendo seu guia.
Sete pessoas foram baleadas, entre elas um policial militar e cinco mulheres, durante uma festa de carnaval em São Gonçalo, na Região Metropolitana do Rio, na noite de ontem. Segundo o 7º BPM. O crime ocorreu na Praça de Santa Isabel, no bairro de mesmo nome. As primeiras informações dão conta que um homem fez disparos contra foliões e, em seguida, em direção a policiais que faziam patrulhamento no local. A polícia acredita que o ataque possa ter sido uma disputa entre traficantes rivais. O caso foi registrado na 75ª DP. O soldado Felipe Tomé Paes de Lima foi atingido no pescoço e levado para o Hospital Estadual Alberto Torres, no mesmo município, mas transferido de helicóptero para o Hospital Central da Polícia Militar.
A escola campeã Grupo Especial do Carnaval do Rio será conhecida hoje. A apuração começa às 15h com a leitura das notas concedidas para os dez quesitos julgados: bateria, samba-enredo, harmonia, evolução, enredo, conjunto, alegoria e adereços, fantasias, comissão de frente e mestre-sala e porta-bandeira. Cada quesito foi analisado por quatro jurados que puderam atribuir notas fracionadas entre nove e dez. Mas no caso de alguma escola deixar de apresentar algum quesito, será atribuída nota zero naquele item. Em todos os quesitos as menores notas são descartadas. A última colocada será rebaixada para a Série A enquanto as seis primeiras voltam a se apresentar no Sábado das Campeãs, no próximo fim de semana.
Após o acidente que deixou quatro pessoas mortas durante desfile das escolas de samba de Santos, na madrugada de ontem, o capitão Carlos da Silva falou sobre as primeiras providências da equipe para conter o fogo. Durante o incêndio, as pessoas cobravam mais rapidez no atendimento dos bombeiros. Segundo o Capitão, as vítimas morreram instantaneamente. As vítimas do acidente foram resgatadas pelo Samu e, segundo o bombeiro a equipe tentou conter o fogo, mas de forma cuidadosa, já que o carro e o poste ainda estavam energizados. As quatro vítimas foram enterradas na manhã de hoje.
Um acidente entre um carro e um caminhão na BR-040, próximo a Itabirito, Região Central, deixou 5 mortos na manhã de hoje. Segundo o Corpo de Bombeiros os mortos são um homem, três mulheres e uma criança. Segundo a PRF, o veículo seguia sentido Belo Horizonte, quando passou para a pista contrária e atingiu o caminhão, que ia sentido Rio de Janeiro. O carro fazia parte de um 'comboio' com outros dois veículos, de uma turma de amigos que voltava de Búzios (RJ). Uma amiga disse à polícia que eles pararam para descansar durante a madrugada, e retomaram a viagem antes de amanhecer. A PRF suspeita que o motorista tenha dormido ao volante, já que o trecho da rodovia é uma reta, e não há marcas de freada.
O presidente dos Estados Unidos Barack Obama, anunciou ontem, madrugada de hoje, no Brasil, que 34 mil soldados americanos deixarão o Afeganistão dentro de um ano e que a guerra no país invadido terminará até o final de 2014. Obama falou ao Congresso americano por cerca de uma hora no tradicional discurso do Estado da União, em que o presidente, no início do ano, enumera as prioridades do governo. O democrata informou que, paralelamente à retirada das tropas, os Estados Unidos estão treinando e equipando forças afegãs para continuar combatendo a atuação da rede terrorista da Al-Qaeda no país.
Um site de humor listou os 20 celulares mais famosos da história, baseado em unidades vendidas. A lista conta com diversos modelos clássicos e também com smartphones. Apple, Samsung, Motorola e Nokia, essa última dominando mais da metade da seleção, são as quatro fabricantes entre os aparelhos mais populares do mundo. Confira a lista e veja se você lembra de todos eles.
Dicas Terapeuticas
Gengibre
A Raiz Milagrosa - 10 Beneficos
Esta humilde raiz é um verdadeiro elixir em forma de planta. Os antigos romanos sabiam muito bem disso.
O gengibre tem sido reverenciado há centenas de anos, na medicina asiática e árabe, e hoje, estudos científicos continuam a descobrir seus benefícios à saúde, variando do alívio do estresse, à melhora na digestão.
Esta raiz ardente contém óleos essenciais – tais como gingerol e shogaol – é uma boa fonte de magnésio, potássio, vitamina B6, cobre e manganês, e é rica em antioxidantes.
Veja alguns dos benefícios que o rizoma da Zingiber officiale pode trazer à sua saúde, uma planta que foi elogiada por Confúcio, e tornou-se ingrediente popular na cozinha durante o Império Romano.
Combate a Náusea
Pesquisadores descobriram que o gengibre alivia náuseas e vômitos causados pela doença do movimento, cirurgias e quimioterapia.
Em um estudo com 80 novos marinheiros, que tinham tendência a ficar mareados, os que consumiram gengibre em pó tiveram menos vômitos e suores frios do que aqueles que tomaram um placebo (estudo da Universidade de Maryland).
Alívio Natural da Dor
O gengibre pode reduzir os sintomas das cólicas menstruais, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Um estudo mostrou que consumir extrato de gengibre no começo do período menstrual reduziu os sintomas da dor em 62% das mulheres.
Um estudo da Universidade de Sydney descobriu que os ingredientes ativos do gengibre afetavam diretamente as vias da dor e reduziam a inflamação.
Alívio Natura da Artrite
Ingerir gengibre pode reduzir a dor em pessoas que sofrem de osteoartrite. Um estudo concluiu que o consumo de extrato de gengibre reduziu a dor da artrite nos joelhos após 3 meses de tratamento.
Pesquisas também demonstraram que o extrato de gengibre poderia reduzir a dor a e rigidez ao levantar-se e depois de uma caminhada.
Redutor do Estresse
O gengibre contém o potente gingerol, que ajuda a limpar as substâncias nocivas que nossos corpos produzem quando estamos preocupados, e portanto o gengibre pode ajudar no estresse psicológico.
O extrato de gengibre mostrou uma atividade antidepressiva significativa, em estudo publicado no International Research Journal of Pharmacy.
Anti-inflamatório
O gengibre inibe vários genes que contribuem para inflamações, que causam ou levam a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardiovasculares, obesidade e doença de Alzheimer.
Antibiótico
O gengibre foi mais eficaz que medicamentos antibióticos no combate a infecções por duas bactérias estafilococos, de acordo com estudo publicado no Journal of Microbiology and Antimicrobials.
Prevenção e Tratamento de Gripes e Resfriados
O gengibre contém quase uma dúzia compostos antivirais e os cientistas identificaram vários que podem combater o vírus mais comum do resfriado, o rinovirus.
Outros compostos do gengibre – gingerol e shogaol – ajudam a aliviar os sintomas do resfriado, pois reduzem a dor e a febre, e suprimem a tosse.
Auxílio na Digestão
O ácido estomacal é fundamental para a digestão humana, e quando estamos estressados sua produção pode ser interrompida. O gengibre estimula as papilas gustativas, ativando as secreções digestivas.
Água quente com uma fatia de limão e gengibre ralado é uma receita excelente para estimular a digestão.
Um estudo publicado no European Journal of Gastroenterology and Hepatology concluiu que o gengibre estimula a digestão, ao acelerar o movimento da comida no estômago.
Combate ao Diabetes
O gengibre pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, em pacientes diabéticos crônicos (pesquisa recente da Universidade de Sydney).
Além disso, o extrato de gengibre pode aumentar a absorção de glicose para dentro da células musculares, de forma independente da insulina (revista de saúde natural Planta Medica).
Estimula a Circulação
O gingerol previne a agregação de plaquetas, o que ajuda a diluir o sangue e evita a coagulação nas artérias.
A Raiz "Quente"
Dê preferência ao gengibre fresco sobre o seco – o sabor é melhor e ele tem maiores níveis de gingerol e componentes anti-inflamatórios. O gengibre descascado pode ser armazenado por até 3 semanas na geladeira, e até 6 meses no congelador.
Adultos não devem consumir mais de 4 gramas de gengibre por dia, e mulheres grávidas devem limitar seu consumo a 1 grama ao dia (de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland). Aconselha-se que crianças com menos de 2 anos de idade não consumam gengibre.
Gengibre
A Raiz Milagrosa - 10 Beneficos
Esta humilde raiz é um verdadeiro elixir em forma de planta. Os antigos romanos sabiam muito bem disso.
O gengibre tem sido reverenciado há centenas de anos, na medicina asiática e árabe, e hoje, estudos científicos continuam a descobrir seus benefícios à saúde, variando do alívio do estresse, à melhora na digestão.
Esta raiz ardente contém óleos essenciais – tais como gingerol e shogaol – é uma boa fonte de magnésio, potássio, vitamina B6, cobre e manganês, e é rica em antioxidantes.
Veja alguns dos benefícios que o rizoma da Zingiber officiale pode trazer à sua saúde, uma planta que foi elogiada por Confúcio, e tornou-se ingrediente popular na cozinha durante o Império Romano.
Combate a Náusea
Pesquisadores descobriram que o gengibre alivia náuseas e vômitos causados pela doença do movimento, cirurgias e quimioterapia.
Em um estudo com 80 novos marinheiros, que tinham tendência a ficar mareados, os que consumiram gengibre em pó tiveram menos vômitos e suores frios do que aqueles que tomaram um placebo (estudo da Universidade de Maryland).
Alívio Natural da Dor
O gengibre pode reduzir os sintomas das cólicas menstruais, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Um estudo mostrou que consumir extrato de gengibre no começo do período menstrual reduziu os sintomas da dor em 62% das mulheres.
Um estudo da Universidade de Sydney descobriu que os ingredientes ativos do gengibre afetavam diretamente as vias da dor e reduziam a inflamação.
Alívio Natura da Artrite
Ingerir gengibre pode reduzir a dor em pessoas que sofrem de osteoartrite. Um estudo concluiu que o consumo de extrato de gengibre reduziu a dor da artrite nos joelhos após 3 meses de tratamento.
Pesquisas também demonstraram que o extrato de gengibre poderia reduzir a dor a e rigidez ao levantar-se e depois de uma caminhada.
Redutor do Estresse
O gengibre contém o potente gingerol, que ajuda a limpar as substâncias nocivas que nossos corpos produzem quando estamos preocupados, e portanto o gengibre pode ajudar no estresse psicológico.
O extrato de gengibre mostrou uma atividade antidepressiva significativa, em estudo publicado no International Research Journal of Pharmacy.
Anti-inflamatório
O gengibre inibe vários genes que contribuem para inflamações, que causam ou levam a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardiovasculares, obesidade e doença de Alzheimer.
Antibiótico
O gengibre foi mais eficaz que medicamentos antibióticos no combate a infecções por duas bactérias estafilococos, de acordo com estudo publicado no Journal of Microbiology and Antimicrobials.
Prevenção e Tratamento de Gripes e Resfriados
O gengibre contém quase uma dúzia compostos antivirais e os cientistas identificaram vários que podem combater o vírus mais comum do resfriado, o rinovirus.
Outros compostos do gengibre – gingerol e shogaol – ajudam a aliviar os sintomas do resfriado, pois reduzem a dor e a febre, e suprimem a tosse.
Auxílio na Digestão
O ácido estomacal é fundamental para a digestão humana, e quando estamos estressados sua produção pode ser interrompida. O gengibre estimula as papilas gustativas, ativando as secreções digestivas.
Água quente com uma fatia de limão e gengibre ralado é uma receita excelente para estimular a digestão.
Um estudo publicado no European Journal of Gastroenterology and Hepatology concluiu que o gengibre estimula a digestão, ao acelerar o movimento da comida no estômago.
Combate ao Diabetes
O gengibre pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, em pacientes diabéticos crônicos (pesquisa recente da Universidade de Sydney).
Além disso, o extrato de gengibre pode aumentar a absorção de glicose para dentro da células musculares, de forma independente da insulina (revista de saúde natural Planta Medica).
Estimula a Circulação
O gingerol previne a agregação de plaquetas, o que ajuda a diluir o sangue e evita a coagulação nas artérias.
A Raiz "Quente"
Dê preferência ao gengibre fresco sobre o seco – o sabor é melhor e ele tem maiores níveis de gingerol e componentes anti-inflamatórios. O gengibre descascado pode ser armazenado por até 3 semanas na geladeira, e até 6 meses no congelador.
Adultos não devem consumir mais de 4 gramas de gengibre por dia, e mulheres grávidas devem limitar seu consumo a 1 grama ao dia (de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland). Aconselha-se que crianças com menos de 2 anos de idade não consumam gengibre.
EDIÇÃO E POSTAGEM DE JOSÉ OVÍDIO, ÀS 12HS., E 13MIN., DIA 13/02/2.013.
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